Waarom krachttraining?
Krachttraining zorgt er niet alleen voor dat jij sterker en fitter wordt. Ook mentaal word jij een stuk sterker, je word bewuster van wat je eet en je krijgt een stuk meer zelfvertrouwen! Meer weten over krachttraining?
De beste voeding voor krachttrainers
De voordelen van sporten in de sportschool
Welke supplementen kun jij gebruiken?
Inspiratie nodig?
Soorten fitness
In de sportschool kun je jouw doelen op verschillende manieren bereiken. Zo kun je voor meer kracht powerliften doen, maar ook gaan boksen bijvoorbeeld. Onze blogs gaan over allerlei soorten trainingen en voeding, dus lees ze snel!
Over ons
Total Body Gym is een team met personal trainers, met een passie voor fitness. Wij merken dat wij vaak in herhaling vallen met het beantwoorden van vragen. Wij zijn Total Body Gym begonnen om al jullie vragen online te beantwoorden, zodat jij alles kunt vinden wat je wilt weten!